今年4月15日—21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“癌症防治早早行动”。《社区新报》与省内多家医院联动，推出本期专题策划，旨在倡导每个人做自己健康的第一责任人，做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”，推动更多市民践行健康文明的生活方式。
莫绝望，癌症可预防
今年2月，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据，我国整体癌症粗发病率仍持续上升，2016年新发癌症约406万例，相当于每分钟有8个人患上癌症。肺癌和乳腺癌分居男性和女性癌症发病榜的首位，其余高发癌症依次为肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等。每年因治疗恶性肿瘤而产生的医疗花费超过2200亿元。
那么，癌细胞是如何产生的呢？人体细胞每时每刻都在分裂，新的细胞不断诞生，衰老的细胞不断死亡。细胞在分裂过程中，就有可能分裂出癌细胞。人体免疫力强的时候，免疫细胞会识别出癌细胞，并将它扼杀在摇篮里。但是，当人体免疫长期低下或逐渐衰老的时候，癌细胞就会不断分裂，成倍增长，最终发展成肿瘤。
很多人认为，癌症往往意味着“不治之症”，代表着“绝望”。但事实并非如此，南京市中医院肿瘤科主任中医师方明治介绍说，癌症并不是绝症，往往早期的癌症患者五年生存率较高，更有甚者能够完全治愈。值得注意的是，癌症是可以预防的。
有读者会觉得奇怪：“为什么我患了癌症，却一点症状都没有？”方明治解释道：“癌细胞发展到癌症是一个悄无声息的过程。如果肿瘤靠近神经、血管、脏器周边，那么早期症状较为明显，若肿瘤长的位置较偏，早期没有压迫到神经、血管或脏器时，是没有什么症状的。随着它不断长大，压迫到神经、血管、脏器的时候，癌症大多已经发展到中晚期。”
早发现，肿瘤被“烧”死
两个月前，今年78岁的陈大爷在单位组织的退休职工体检中，发现肺上长了个直径1.5厘米的结节。影像学评估没有发现远处转移，考虑是早期肺癌。
尽管得了癌症让人担忧，但好在发现得早，陈大爷和家人及时来到省中西医结合医院肿瘤科就诊。但术前评估却不理想，陈大爷患有中—重度肺通气功能障碍，还有高血压、冠心病病史，身体条件太差，无法耐受手术。肿瘤科副主任中医师魏国利告诉陈大爷，可以考虑做创伤更小的微波消融治疗，同样可以达到根治的效果。
之后，由魏主任主刀对陈大爷进行了治疗，手术全程约40分钟。术后当天，陈大爷就可以下床自由活动，活检病理结果为肺腺癌。3天后，陈大爷出院，医生针对陈大爷的肿瘤及基础疾病情况，给予中药综合调理。最近，陈大爷进行了复查，评估显示病灶完全消融。
肿瘤为何能被“烧死”？魏国利解释说，微波消融是热消融的一种，它的原理是在微波电磁场的作用下，肿瘤组织内的水分子、蛋白质分子等高速振动产热，最终导致肿瘤细胞凝固性坏死。简单来说，就是把一根尖端可以发热的针，精准穿刺进入肿瘤中，通过局部发热“烧死”肿瘤。
对于早期肺癌，手术仍然是第一选择，而微波消融治疗主要用于因各种原因不能耐受手术的患者，比如像陈大爷这样高龄、身体状况较差的患者。“对于直径小于3cm的肿瘤，微波消融可以根治，它创伤小，恢复快，费用低，目前在临床中应用越来越多，受到广大医生和患者的欢迎。”魏国利表示。
可作为，中西医结合显身手
肿瘤属于复杂性疾病，需要综合治疗，中西医结合大有可为。对可治愈性疾病，一般通过手术、放疗和辅助化疗，努力追求根治。省中医院肿瘤科主任钱军表示，中医治疗应为辅助性，巩固成果，减轻西医治疗的副反应。对不可治愈性疾病，目标是细水长流，和平共处。
钱军介绍说，具体而言，中医药可以参与早期筛查—早期诊断—早癌内镜下治疗—新辅助治疗—外科手术—术后辅助放化、免疫治疗—中医特色治疗—安宁疗护为主的肿瘤全程管理。针对癌前病变、早癌、中期肿瘤、术后康复、晚期肿瘤等病机演变，分别采用固本培元、活血化瘀、解毒抗癌、益气健脾、扶正消积等治法，力求建立起集预防、诊、疗、康复为一体的中西医结合全程管理体系平台和成熟方案。
对于肿瘤治疗过程中常见的不良反应，钱军建议大家可以利用中医适宜技术，如中药穴位贴敷和耳穴疗法治疗化疗相关性恶心呕吐、中药外敷治疗输液性静脉炎、中药敷脐治疗癌性腹水、穴位注射治疗化疗后骨髓抑制、中药薰洗结合内外治法治疗药物相关性外周神经损伤等。
通讯员 鲁冬妮 本报记者 邹云香
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这份抗癌食谱请收好
可能有读者知道，有些食物具有防癌抗癌功效。但具体如何有针对性地食用，您知道吗？南京市中西医结合医院二级公共营养师韩林露专门帮《社区新报》读者整理了一批“一一对应”的抗癌食物，希望大家远离癌症，拥抱健康。
生吃大蒜抗肺癌
据英国《每日邮报》报道，一项研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。江苏省疾病预防控制中心的研究人员也曾选取过两组受试者，就饮食习惯进行对比发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。研究人员解释，大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤。
若把大蒜煮熟后再吃，就不能产生有灭菌作用的大蒜素了。大蒜中所含的某些阻断亚硝胺化学合成的有效成分，也会因加热而有所损失。需要提醒大家的是，大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。
西兰花抗乳腺癌
研究发现，含有西兰花及其它十字花科蔬菜的混合制剂，有助于减缓乳腺癌细胞的生长，尤其是在发病早期。西兰花中含有能够抑制癌细胞的植物化学物，如莱菔硫烷等，可以预防许多化学致癌物诱导的DNA损伤，从而预防肿瘤的发生。
吃土豆可有效预防胃癌
多吃土豆和摄取足够的维生素C可有效预防胃癌。土豆中的维生素C含量较高，约为苹果的7倍，有抗氧化、延缓衰老、美容的功效。维生素C能促进胶原蛋白的合成，维持食管上皮组织和胃黏膜组织的健康，可以保护上皮组织，修复损伤，减少消化道的细胞癌变。
苦瓜抗胰腺癌
美国科罗拉多大学肿瘤中心的一项最新研究显示：苦瓜的汁液能够通过抑制胰腺癌细胞吸收葡萄糖的功能，切断其能量来源并最终杀死癌细胞。不过，三类人不宜吃苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素脾胃虚寒的人群不宜常吃苦瓜；孕妇应慎食苦瓜，苦瓜含有奎宁，食用过量会刺激子宫收缩，造成流产；学龄前儿童不宜过食苦瓜，因为他们的脾胃发育尚不完善，多吃容易损伤脾胃。
柑橘类水果防卵巢癌
英国东英吉利大学对超17万名年龄在25—55岁之间的女性进行饮食习惯研究后，发现摄取较多黄酮醇和黄碱醇的女性发生上皮性卵巢癌的风险降低了。据了解，上述化合物存在于柑橘类水果当中。
柑橘类水果含有比较丰富的叶酸，叶酸中含有水溶性维生素B，有助于降低卵巢疾病的发病概率。
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