每周戴12个小时骨传导耳机，走路都不稳了？最近有网友称，每天戴2小时骨传导耳机游泳，两周后出现路都走不稳的情况，停用后才缓解。此消息一出，立马引发大家热议。还有网友说，戴骨传导耳机戴出了耳石症。这些症状究竟是耳机造成的，还是巧合？骨传导耳机真的安全吗？记者采访了南京市第二医院耳鼻喉科主任医师王玉红，请她为大家一一解答。

　　骨传导耳机导致走路不稳？

　　骨传导耳机通过振动颅骨传递声音，长时间振动可能影响负责人体平衡的前庭系统，引发部分人头晕。但对于健康人群，这种振动通常不足以导致严重眩晕，科学使用下是安全的。

　　为何有人将不适归因于骨传导耳机？王玉红分析，热搜中提到的“走路不稳”等症状，根源往往复杂，可能涉及颈椎问题、“三高”或情绪变化等。而对于本身患有前庭敏感、耳石症等疾病的人群，耳机的振动感（尤其是高频音量下）确实可能诱发或加剧头晕及步态不稳的症状。

　　三类人群慎用骨传导耳机

　　虽然骨传导耳机不容易导致头晕失衡现象，但一些特殊人群确实不适宜佩戴。

　　颅骨或颞骨异常者：颅骨骨折愈合不良、颞骨畸形或有严重骨质疏松的人在佩戴骨传导耳机时振动传递受阻，不仅音质差，还可能加重骨骼不适。

　　头部有慢性疼痛或损伤者：如偏头痛、颞下颌关节紊乱、头部外伤未愈合者，耳机振动会刺激患处，加剧疼痛或影响恢复。

　　对振动敏感或耐受度低者：部分人群佩戴时会明显感知到颅骨振动，出现头晕、恶心等不适，这类人群不适合长期使用骨传导耳机。

　　60/60原则，科学使用耳机

　　对于网传“骨传导耳机能保护听力”的观点，王玉红强调，无论何种形态耳机，声音最终都要传到内耳毛细胞，如果耳机使用不当，都会对内耳毛细胞功能产生影响，从而影响听力。特别是在嘈杂环境中，骨传导耳机的开放特性需要用户调高音量才能听清，很容易超过安全阈值。

　　王玉红建议使用骨传导耳机时，遵循60/60原则：音量不超过最大音量的60%；连续使用时间不超过60分钟。同时，建议选择可调节振动强度，具有降噪功能的型号，并进行试戴。使用过程中一旦出现不适，请立即停用并就医，以免耽误病情。

　　本报记者　鲁冬妮　吴楚楚　陈晓

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